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ジーニマムソリューション⑥「人生に対する姿勢態度、人間関係に対する姿勢態度を改める」を受講しました

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今日は午前中、ジーニマムソリューション⑥「人生に対する姿勢態度、人間関係に対する姿勢態度を改める」というワークショップに参加しました。

ワークの1個をご紹介しますが、「自分が死んでしまったことを想像してほしい」との私にとっては過激な内容でした。

その後ワークが進んでいくと、死んでしまった後、1人にだけ手紙を書くことができたなら、何をかきますか? という主旨のワーク。

私は息子あての手紙を記載しはじめました。

生まれてきたとき、とても嬉しかったこと。

ディズニーランドやモーターショウに行ったこと。

小学校1年生から野球をはじめて、6,3,3,4の16年間続けたことが誇りだったこと。

高校2年の秋に円山球場で満塁ホームランをはなったこと。

私自身もリトルリーグの父母会長、シニアリーグの事務局次長、高校の会計、会計監査を歴任して、貴重な経験をさせてもらったことなどを記載。

いまは離れ離れだけれども、ときどき会いたいなぁと感じたこと。

3月生まれなので、もうすぐ誕生日であることなどを思い出しました。

ブレイクアウトルームでのシェアのときも途中、涙が出てきて声をつまらせてしまいました。

本当は私は寂しかったんだと気付きました。

清書して息子あてに送ってみようかと思っちゃいました。

ワーク時間は長めの20分だったのですが、あっという間に時間は過ぎ去りました。

JeiGridのワーク、とても良かったのでおすすめですね。

私が受講中の技術者向けプログラムのリンクを貼っておきますね。

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